Systemische Angsttherapie nach Bernd Schumacher (Kurzzeitmodel)

„Wenn du etwas stärken willst, bekämpfe es.“ (Milton H. Erickson).

AngstpatientInnen führen in der Regel mit unterschiedlichen Strategien tagtägliche Interventionen gegen ihre Ängste. Genau diese Versuche, die Ängste zu besiegen, sind in der Regel zum Scheitern verurteilt, mobilisieren sogar das Gegenteil. Die Angst erzeugt das, was sie befürchtet. Diesen Teufelskreis versuchen Wir zusammen zu durchbrechen.

Zunächst werden differentialdiagnostische Fragestellungen im Vordergrund stehen, um in einem nächsten Schritt spezifische Vorgehensweisen bei unterschiedlichen Angstphänomenen darzustellen.

Angsttherapie muss nicht ewig dauern, so handelt es sich hierbei um ein Kurzzeitkonzept.